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Kraulkurs für Erwachsene – Start 24.11.22


Kursbeginn:
24.11.2022

Kurstage:
immer Donnerstags
24.11.
01.12. / 08.12. / 15.12. / 22.12.
12.01. / 19.01. / 26.01.

Kein Kurs in den Ferien

Kursleitung: Angelika Liefke

Die Kurse sind zu folgenden Uhrzeiten buchbar:

  • Kurs 1: 17:30 – 18:15 Uhr
  • Kurs 2: 18:30 – 19:15 Uhr

Bitte wählen Sie die gewünschte Uhrzeit im Dropdown Menü aus.

WICHTIGER Hinweis:
Bitte geben Sie den Namen des Teilnehmers bei der Bezahlung unter „Bestellhinweise“ an.

Kursauswahl:

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Artikelnummer: 120-05-01 Kategorie:

Beschreibung

  • Beschreibung
  • Organisatorisches
  • Ablauf
  • Mitzubringen
  • Kursziele

In diesem Kurs lernen Sie die technischen Grundlagen des Kraul- und Rückenschwimmens (Wasserlage, Beinschlag, Armzug und Atmung) kennen und die einzelnen Bewegungsabläufe zu koordinieren.

Dabei wird ein besonderer Wert auf die Vermittlung von einem ästhetischen Schwimmstil gelegt, der sich in einem harmonischen Umgang mit der Bewegung und dem Wasserelement ausdrückt.

Es sind keine Vorkenntnisse zum Kraulstil notwendig. Die Kondition sollte das Schwimmen von einigen Bahnen am Stück in einem beliebigen Stil erlauben.

Der Preis beinhaltet die Kursgebühr für 8 Kurseinheiten sowie insgesamt je 2 Stunden Aufenthalt im Thermalbad und Familien & Aktivbad. Zum Erhalt der Kurskarte benötigen Sie die Kaufbestätigung an der Kasse. Einfach digital oder ausgedruckt mitbringen.

Bitte beachten Sie, dass Gutscheine und Geldwertkarten bei der Onlinebuchung nicht berücksichtigt werden können.

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass wir uns stets an die aktuellen Corona-Regelungen halten müssen.

Treffpunkt ist pünktlich am Sportbecken im Familien & Aktivbad. In den Ferien findet kein Kurs statt.

Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden. Diese Einheiten können gerne als Badeintritt im Nachgang eingelöst werden.

Bringen Sie die Kaufbestätigung digital oder ausgedruckt am ersten Kurstag mit an die Kasse.

Für den Kurs ist eine Schwimmbrille erforderlich. Bringen Sie sich gerne was zu Trinken mit (bitte keine Glasflaschen). Ansonsten benötigen Sie lediglich Badekleidung und Duschsachen.

Der Kraulstil als sportlicher Schwimmstil wird in den Grundlagen erlernt und soll am Ende des Kurses eine Bahn geschwommen werden können. Nebenbei erlernen Sie den Rückenstil und ihr Bruststil wird verbessert. Das erforderliche Ausatmen ins Wasser wird im Kurs erlernt.

 

Zusätzliche Information

Uhrzeit

17.30 – 18.15 Uhr, 18.30 – 19.15 Uhr

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Sehr geehrte Gäste,

 

auch wir sind angehalten, Energie einzusparen.

Aus diesem Grund werden wir über die Wintermonate unser Thermalaußenbecken schließen. Gerade das Außenbecken benötigt in der kalten Jahreszeit viel Energie, die sichtlich "in die Luft geht". 

 

Rutschenturm - Freitag bis Sonntag in Betrieb 

Auch unser Rutschenturm benötigt viel zusätzliche Energie, deshalb werden wir die Rutschen nur noch von Freitag - Sonntag, sowie an Feiertagen und in den bayr. Schulferien betreiben können.

Wir hoffen auf Ihr Verständnis. 

 

Altmühltherme Außenbecken

 

Bitte beachten Sie noch unsere Sonderöffnungszeiten im Dezember: