Beschreibung
- Beschreibung
- Organisatorisches
- Ablauf
- Mitzubringen
- Kursziele
Im Anfängerkurs lernen Sie die technischen Grundlagen des Kraul- und Rückenschwimmens (Wasserlage, Beinschlag, Armzug und Atmung) kennen und die einzelnen Bewegungsabläufe zu koordinieren.
Es sind keine Vorkenntnisse zum Kraulstil notwendig. Die Kondition sollte das Schwimmen von einigen Bahnen am Stück in einem beliebigen Stil erlauben.
Der Preis beinhaltet die Kursgebühr für 8 Kurseinheiten sowie insgesamt je 2 Stunden Aufenthalt im Familien & Aktivbad. Die Kurskarte erhalten Sie am ersten Kurstag an der Kasse.
Bitte beachten Sie, dass Gutscheine und Geldwertkarten bei der Onlinebuchung nicht berücksichtigt werden können. Melden Sie sich hierzu bite VOR Ihrer Buchung per Mail an info@altmuehltherme.de
Treffpunkt ist pünktlich am Sportbecken im Familien & Aktivbad. An schulfreien Tagen findet kein Kurs statt.
Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden. Diese Einheiten können gerne als Badeintritt für das Familien & Aktivbad im Nachgang eingelöst werden.
Für den Kurs ist eine Schwimmbrille erforderlich. Bringen Sie sich gerne was zu Trinken mit (bitte keine Glasflaschen). Ansonsten benötigen Sie lediglich Schwimmkleidung und Duschsachen. Falls vorhanden gerne auch Pullbuoy
Es wird ein besonderer Wert auf die Vermittlung von einem ästhetischen Schwimmstil gelegt, der sich in einem harmonischen Umgang mit der Bewegung und dem Wasserelement ausdrückt.
Im Anfängerkurs wird der Kraulstril als sportlicher Schwimmstil in den Grundlagen erlernt und soll am Ende des Kurses eine Bahn geschwommen werden können. Nebenbei erlernen Sie den Rückenstil und ihr Bruststil wird verbessert. Das erforderliche Ausatmen ins Wasser wird im Kurs erlernt.
