AquaKinetics

Weitere Informationen

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Das AquaKinetics-Kursangebot

Nordic Aqua Walking

Nordic Walking im Wasser - das schont nicht nur die Gelenke, sondern ist zudem ein umfangreiches Konditionstraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Trainieren Sie gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und spüren Sie die belebende Wirkung von Nordic Aqua Walking.

Mit den Nordic Aqua Handles können alle Nordic Walking Gang- und Lauftechniken im stehtiefen Wasser durchgeführt werden. Das Gangtempo im Thermalwasser lässt sich dabei durch den Armeinsatz variieren.

Nordic Aqua Jogging

Start-Termin der Kurse: auf Anfrage

Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen und finden immer am vereinbarten Starttag zur vereinbarten Startzeit statt.

Das Nordic Aqua Jogging ist die Steigerung des Nordic Aqua Walkings. Im Tiefwasser können die Bewegungsfrequenz und der Wasserwiderstand mit den strömungsdynamischen Trichtern der Nordic Aqua Handles individuell angepasst werden. So ist ein intensives Kraft-Ausdauer-Training für den ganzen Körper und speziell den gesamten Oberkörper möglich.

Aqua-Zumba

Start-Termin des Kurses: auf Anfrage

Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen und findet immer am vereinbarten Starttag zur vereinbarten Startzeit statt.

Tauchen Sie ein in die von Lateinamerika inspirierte, leichtverständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party, die das Workout zum reinen Planschvergnügen macht.

Allgemeine Hinweise

Die Kurse finden nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.

Für das Training benötigen Sie nur Badekleidung.

Die Kursgebühr inkl. Eintritt in das Thermalbad und 2,5 Std. Aufenthalt beträgt 115,00 EUR.