Panoramica dei prezzi delle offerte “Aktiv”

Le tecniche di relax

In gruppi a partire da 4 persone Abb. per 5 sessioni Abb. per 10 sessioni
Training autogeno 40,00 EUR 75,00 EUR
Reazione muscolare progressiva 40,00 EUR 75,00 EUR
Tai chi chuan 40,00 EUR 75,00 EUR

I programmi di ginnastica

In gruppi a partire da 4 persone Abb. per 5 sessioni Abb. per 10 sessioni
Esercizi per la schiena 40,00 EUR 75,00 EUR
Ginnastica per la colonna vertebrale 40,00 EUR 75,00 EUR
Ginnastica contro l’osteoporosi 40,00 EUR 75,00 EUR
Sling training 40,00 EUR 75,00 EUR

Training di resistenza

In gruppi a partire da 4 persone Abb. per 5 sessioni Abb. per 10 sessioni
Nordic walking, 90 min. (compresi bastoni e istruzioni) 55,00 EUR 105,00 EUR
Training ergometrico (individuale) 21,00 EUR 37,50 EUR

Training in acqua

Aquajogging (individuale; 30 minuti) 15,00 EUR
Aquajogging (8 - 15 persone) 45,00 EUR senza ingresso
Aquarobic (8 - 15 persone) 45,00 EUR senza ingresso

Training per potenziamento muscolare

Sling training (introduzione, 3 x 30 min.) 30,00 EUR
Training per potenza (introduzione, 60 min.) Per il primo abbonamento per 10 sessioni saranno addebitati 15,00 EUR
Training di potenziamento 42,00 EUR abbonamento per 10 sessioni
Training di potenziamento 85,00 EUR abbonamento per 10 sessioni + ingresso al bagno termale
Training per la linea e le zone problematiche 42,00 EUR abbonamento per 10 sessioni
Training per la linea e le zone problematiche 85,00 EUR abbonamento per 10 sessioni + ingresso al bagno termale
Training per potenziamento muscolare dopo infortunio 42,00 EUR abbonamento per 10 sessioni
Training per potenziamento muscolare dopo infortunio 85,00 EUR abbonamento per 10 sessioni + ingresso al bagno termale
Abbonamento per 10 sessioni sala potenza con terapeuta 59,00 EUR