Das AquaKinetics-Kursangebot

Nordic Aqua Walking

Nordic Walking im Wasser - das schont nicht nur die Gelenke, sondern ist zudem ein umfangreiches Konditionstraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Trainieren Sie gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und spüren Sie die belebende Wirkung von Nordic Aqua Walking.

Nordic Aqua Jogging

Das Nordic Aqua Jogging ist die Steigerung des Nordic Aqua Walkings. Im Tiefwasser können die Bewegungsfrequenz und der Wasserwiderstand mit den strömungsdynamischen Trichtern der Nordic Aqua Handles individuell angepasst werden. So ist ein intensives Kraft-Ausdauer-Training für den ganzen Körper und speziell den gesamten Oberkörper möglich.

Start-Termin des Kurses:                                            Montag, 16. April 2012

Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen und finden immer Montags um 17.30 Uhr statt.

Die Kurse finden nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt. Für das Training benötigen Sie nur Badekleidung. 

Die Kursgebühr inkl. Eintritt in das Thermalbad und 2,5 Std. Aufenthalt beträgt 105,00 EUR. Anmeldung unter der Telefonnummer 09142/9602-0 oder per E-Mail an info(at)altmuehltherme.de

Weitere Informationen finden Sie in unserem Flyer

Die Termine für das Jahr 2012 finden Sie hier zum Download