Das AquaCycling-Kursangebot

Für Senioren/-innen:

Start-Termine der 2 Kurse:
Di, 10.01.12 / Mi, 11.01.12

Die Kurse erstrecken sich über 8 Wochen und finden immer am jeweilig gewählten (Start-)Wochentag um 16.30 Uhr statt.

Geeignet für ältere Menschen, die nach einer gelenkschonen- den und verletzungsarmen sportlichen Alternative suchen. Aufgrund unseres gesundheitsfördernden Thermalwassers ist diese Sportart vor allem für Menschen mit Rheuma, Gelenk- problemen, Arthrose, Osteoporose, Venenleiden, Herz- und Kreislaufproblemen, Haltungs-, Muskel- oder Bindegewebsschwäche geeignet.

 

Für Menschen mit Gewichtsproblemen:

Start-Termine der 2 Kurse:
Di, 10.01.12 / Do, 12.01.12

Die Kurse erstrecken sich über 8 Wochen und finden immer am jeweilig gewählten (Start-)Wochentag um 17.30 Uhr (Donnestag um 16.30 Uhr) statt.

Die Bundesregierung hat übergewichtige Menschen dazu aufgerufen, sich mehr zu bewegen – das Aquarider-Team Treuchtlingen will das unterstützen. Speziell für  diese Ziel- gruppe ist das Trainingstempo und die Trainingsauswahl dazu da, um das eine oder andere Pfund zu verlieren und um wichtige Körperpartien zu kräftigen.

 

Für Freizeitsportler/-innen:

Start-Termine der 5 Kurse:
Di, 10.01.12 / Mi, 11.01.12 / Do, 12.01.12

Die Kurse erstrecken sich über 8 Wochen und finden immer am jeweilig gewählten (Start-)Wochentag um 18.30 Uhr, Mittwoch und Donnerstag zusätzlich um 17.30 Uhr statt.

Als Abwechslung im Training und zur Technikschulung im Wasser unter veränderten Bedingungen. Oder einfach weil es Spaß macht!

 

Für Vormittagssportler/-innen:

Start-Termin des Kurses:
Do, 12.01.12

Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen und findet immer am
Donnerstag um 09.30 Uhr statt.

Der perfekte sportlicher Ausgleich zum Alltag. Bei mittlerem Tempo werden Muskeln gestärkt und die Kondition verbessert.

Die Kurse finden nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt. Für das Training benötigen Sie nur Badekleidung und Aquaschuhe. Aquaschuhe kann man preiswert kaufen oder gegen Gebühr leihen. 

Die Kursgebühr inkl. Eintritt in das Thermalbad und 2,5 Std. Aufenthalt beträgt 105,00 EUR. Anmeldung unter der Telefonnummer 09142/9602-0 oder per E-Mail an info(at)altmuehltherme.de

 

Weitere Informationen finden Sie in unserem Flyer

Die Termine für 2012 stehen ebenfalls schon fest, diese finden Sie hier zum Download